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魚介のパエリアがメインで、PFCバランスの整った健康的なセットです。
PFCバランスとは、たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）のエネルギー比率（＝バランス）のことです。
全体のエネルギー（カロリー）のうち、これらがどの程度含まれているか示す指標です。健康の保持・増進の観点で、厚生労働省は以下の目標量を定めています。
・たんぱく質（13～20%）
・脂質（20～30％）
・炭水化物（50~65%）
※「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より抜粋。1歳～49歳の男女の値を記載しています。
一般的には、P=15%、F=25%、C=60%が理想とされることが多く、ミールセレクトでもこちらの値を使用しています。
PFCバランスとは、たんぱく質（Protein）、脂質（Fat）、炭水化物（Carbohydrate）のエネルギー比率（＝バランス）のことです。
全体のエネルギー（カロリー）のうち、これらがどの程度含まれているか示す指標です。健康の保持・増進の観点で、厚生労働省は以下の目標量を定めています。
・たんぱく質（13～20%）
・脂質（20～30％）
・炭水化物（50~65%）
※「日本人の食事摂取基準（2020年版）」より抜粋。1歳～49歳の男女の値を記載しています。
一般的には、P=15%、F=25%、C=60%が理想とされることが多く、ミールセレクトでもこちらの値を使用しています。
【セット内容】
| 商品名 | ブランド | 数量 | 金額（税込） |
| 【1】４種魚介の旨みのごちそうパエリア | 紀ノ国屋 | 1 | ￥820 |
| 【2】１／３日分野菜のミネストローネ | 紀ノ国屋 | 1 | ￥453 |
| 合計 | － | 2 | ￥1,273 |
| 大人1人当たり | － | － | ￥1,273 |
【栄養成分】
| 単位 | 熱量 | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
| セット合計 | 500kcal | 20.7g | 12.2g | 77.8g | 4.6g |
| 大人1人当たり | 500kcal | 20.7g | 12.2g | 77.8g | 4.6g |
＜おすすめポイント＞
・過剰摂取しやすい脂質の量がしっかり抑えられているのがポイント。
・カロリーが比較的低めのため、女性や軽めの食事をしたい方におすすめです。
・スープから1日の野菜摂取目安量の1/3量を摂れます。彩りの良い野菜は栄養価も高く、身体の調子を整えてくれますよ。
商品の詳細
