おすすめポイント
- 魚介の旨みをたっぷり味わうことができるアクアパッツァが入ったヘルシー洋食献立です。
- 彩り野菜・じゃがいもで食物繊維がたっぷり摂れる献立です。
- 手軽に揚げ物や魚を食べたい方におすすめです。
| 消費期限 | 到着日+1日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 彩り野菜のアクアパッツァ | 1 |
| ドフィノワ じゃがいもグラタン ２個入り | 1 |
| サニーレタス | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 811kcal | 406kcal |
| たんぱく質 |
41.9g |
21.0g |
| 脂質 | 47.0g | 23.5g |
| 炭水化物 | 57.3g | 28.7g |
| 食塩相当量 | 4.8g | 2.4g |
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
サニーレタスのイタリアンサラダ
◎材料（2人分）
サニーレタス…１袋
A. オリーブオイル…大さじ3
酢（またはレモン汁）…大さじ3
塩…小さじ1/2
胡椒…少々
◎作り方
- レタスは洗い、食べやすい大きさにちぎる。
- 調味料【A】をしっかり混ぜる。
- １にかけ、完成。
◎ポイント
ドレッシングは手作りでヘルシーにいただけます。
どんな洋風のおかずにも合わせることができるサラダです。
お好みでにんにくやスパイスを入れてもOKです。
セットに含まれる商品の詳細
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定期カートが再作成され1月15日(水)に発送されます
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