おすすめポイント
- 豊富な種類の野菜で食物繊維がたっぷり、味付けもさっぱりして食べやすい副菜です。
- 普段野菜不足を感じている方におすすめ。
| 消費期限 | 到着日当日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| じゃがいもを味わう 出汁香る和風ポテサラ | 1 |
| 蒸し鶏とニラときゅうりの梅おかか昆布 | 2 |
| タイ風春雨サラダ - ヤムウンセン - | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 498kcal | 249kcal |
| たんぱく質 |
37.2g |
18.6g |
| 脂質 | 16.7g | 8.4g |
| 炭水化物 | 52.7g | 26.4g |
| 食塩相当量 | 5.9g | 3.0g |
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
豆苗の豚肉巻きごま酢タレ
◎材料（2人分）
豚しゃぶ用ロース肉…150g
豆苗…100g
塩胡椒…各適量
A. 醤油…大さじ1
酢…大さじ1
すりおろし生姜…小さじ1
砂糖…小さじ１
すりごま…大さじ１
◎作り方
- 豆苗は根元を切り落とします。
- 豚バラ肉に豆苗のせ、塩こしょうをふり、手前から巻きます。
- 耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけ、豚バラ肉に火が通るまで600Wの電子レンジで5分加熱します。
- ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。5.4をかけて完成。
◎ポイント
包丁を使わずに豆苗を豚肉で巻くだけでできる、時短レンチンレシピです
疲労回復の豚肉とビタミン・ミネラルたっぷりな豆苗が相性抜群、食欲がないときでもさっぱりたくさん食べられるおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
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べじはん
￥313
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べじはん
￥367
-
べじはん
￥367
