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たんぱく質が摂れるしっかりお肉の主菜・副菜献立(2人分)

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¥2,684 税込
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おすすめポイント

  • ハンバーグでたんぱく質がたっぷり摂れる彩り豊かな洋食献立です。
  • お肉、お野菜、いろんなおかずを食べたい方におすすめ。

 

消費期限 到着日+1日

 

セット内容

商品名 数量
紀ノ国屋のシェフが仕上げたハンバーグ(クリームペンネ) 2
具だくさんトマトチャウダー 2
国内産 サニーレタス 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 1299kcal 650kcal
たんぱく質

57.4g

28.7g
脂質 77.7g 38.9g
炭水化物 94.9g 47.5g
食塩相当量 6.8g 3.4g

 

追加レシピ

包丁いらずのお野菜レシピ

サニーレタスのイタリアンサラダ

◎材料(2~4人分)

サニーレタス…1袋

A.  オリーブオイル…大さじ3

  酢(またはレモン汁)…大さじ3

  塩…小さじ1/2

  胡椒…少々

 

◎作り方

  1. レタスは洗い、食べやすい大きさにちぎる。
  2. 調味料【A】をしっかり混ぜる。
  3. 1にかけ、完成。

 

◎ポイント

ドレッシングは手作りでヘルシーにいただけます。

どんな洋風のおかずにも合わせることができるサラダです。

お好みでにんにくやスパイスを入れてもOKです。

 

セットに含まれる商品の詳細

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