おすすめポイント
- 肉団子と卵でたんぱく質たっぷり摂れる中華献立です。
- 疲労回復のビタミンB１を含む豚肉、骨を強くするカルシウムやカルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富なキクラゲも摂ることができます。
- お肉が好きな方にもおすすめ。
| 消費期限 | 到着日+1日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 国産豚肉の中華風肉団子（４個入） | 1 |
| 玉子とキクラゲの中華炒め | 2 |
| 国内産 ミニトマト | 1 |
| 国内産 きゅうり | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1289kcal | 645kcal (792kcal) |
| たんぱく質 |
59.6g |
29.8g (31.7g) |
| 脂質 | 85.8g | 42.9g (55.1g) |
| 炭水化物 | 74.2g | 37.1g (46.3g) |
| 食塩相当量 | 9.2g | 4.6g (10.4g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
ミニトマトときゅうりの塩だれ和え
◎材料（2~4人分）
きゅうり…2本
ミニトマト…8個
A. おろしにんにく…小さじ1
ごま油…大さじ1
塩…小さじ1/2
胡椒…少々
◎作り方
- きゅうりはポリ袋に入れ、めん棒で一口大に叩き割る。
- 【A】と①、洗ったミニトマト、【A】をポリ袋に入れ揉み込む。
- ５分以上つけこみ、完成。
◎ポイント
包丁を使わずできる簡単レシピです。
カリウムたっぷりのきゅうりが余分な塩分を排出し、むくみの予防に役立ちます。
セットに含まれる商品の詳細
-
紀ノ国屋
4.3（6件）
￥518
-
紀ノ国屋
￥561
-
その他
￥235
-
その他
￥115
