消費期限 | 到着日+2日以上 |
商品名 | 数量 |
大戸屋特製 ほっけごぼう煮 | 2 |
黒毛和牛のビーフコロッケ3個入り | 2 |
まごころを食卓に膳 切干大根煮 | 2 |
国内産 なす | 1 |
セット合計 | 大人1人当たり | |
熱量 | 1570kcal | 523kcal (622kcal) |
たんぱく質 |
64.5g |
21.5g (23.4g) |
脂質 | 67.3g | 22.4g (28.5g) |
炭水化物 | 179.7g | 59.9g (70.6g) |
食塩相当量 | 8.8g | 2.9g (7.3g) |
※( )追加レシピを含む
包丁いらずのお野菜レシピ
◎材料(2~4人分)
なす…2〜3本
A. しょうゆ…大さじ1
ごま油…大さじ1
酢…大さじ1
砂糖……大さじ1
(お好みで)輪切り唐辛子…少々
◎作り方
◎ポイント
包丁を使わずできる簡単レシピです。
カリウムたっぷりのなすが余分な塩分を排出し、むくみの予防に役立ちます。
セットに含まれる商品の詳細
レビューはありません。