おすすめポイント
- たんぱく質や食物繊維がバランスよく摂ることができる身体にやさしい献立です。
- 茄子・根菜やおかひじきなど、食物繊維をたっぷり摂ることができます。食物繊維は、便通改善の効果があると言われ、副菜から摂りたい栄養素です。
- 蓮根やじゃがいもはビタミンCを多く含むため、免疫力アップにつながります。
- 普段栄養不足を感じている方におすすめ
| 消費期限 | 到着日当日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 茄子の肉詰め おろしポン酢 | 2 |
| 牛すじ煮込み | 1 |
| おかひじきと切り干し大根の コリコリナムル | 1 |
| さっくり揚げた根菜と ツナのやみつきポン酢サラダ | 1 |
| ご飯【べじはん】 | 2 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1913kcal | 957kcal |
| たんぱく質 |
57.7g |
28.9g |
| 脂質 | 78.7g | 39.4g |
| 炭水化物 | 233.2g | 116.6g |
| （糖質） | 212.7g | 106.4g |
| （食物繊維） | 20.6g | 10.3g |
| 食塩相当量 | 6.0g | 3.0g |
セットに含まれる商品の詳細
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