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洋食副菜セット④ (2人分)

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¥1,344 税込
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おすすめポイント

  • 彩りのある緑黄色野菜たっぷりの副菜セットです。
  • 揚げ物や野菜を手軽に摂りたい方におすすめです。

 

消費期限 到着日+2日以上

 

セット内容

商品名 数量
北海道産かぼちゃのプチコロッケ 6個入り 1
野菜たっぷり200g分使用 おいしいラタトゥイユ 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 772kcal 386kcal (739kcal)
たんぱく質

13.6g

6.8g (26.8g)
脂質 46.6g 23.3g (47.0g)
炭水化物 74.5g 37.3g (51.9g)
食塩相当量 2.4g 1.2g (3.6g)

※( )追加レシピ含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し


◎材料(2人分)

豚肉…200g

長芋…200g

塩…小さじ1/3

酒…大さじ2

バター…10g

胡椒…少々

 

◎作り方

  1. 長芋は皮付きのまま1cmの半月切りに切る。
  2. フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
  3. 蓋をして5分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。

 

◎ポイント

豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。

疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。

 

セットに含まれる商品の詳細

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