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べじはん10/11-10/15主食付き献立 (1人分)

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おすすめポイント

  • たんぱく質や食物繊維が豊富で、脂質をおさえた身体にやさしい献立です。
  • 切り干し大根やかぼちゃなど、食物繊維をたっぷり摂ることができます。食物繊維は、便通改善の効果があると言われ、副菜から摂りたい栄養素です。
  • 健康面が気になる方、普段栄養不足を感じている方におすすめ。

 

消費期限 到着日当日

 

セット内容

商品名 数量
熟成黒酢と中国たまり醤油香る よだれ鶏 1
切り干し大根と梅昆布の和サラダ 1
えびすかぼちゃのそぼろ餡かけ 1
白ご飯 200g 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 1084kcal 1084kcal
たんぱく質 44.7g 44.7g
脂質 37.5g 37.5g
炭水化物 137.1g 137.1g
(糖質) 125.3g 125.3g
(食物繊維) 11.8g 11.8g
食塩相当量 7.7g 7.7g

 

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