おすすめポイント
- 魚介の旨みがたっぷりなアクアパッツァが入った洋食献立です。
- 彩り野菜だけで1/3日分の野菜が摂取できます。
- 手軽に魚を食べたい方におすすめ。
| 消費期限 | 到着日+1日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 彩り野菜のアクアパッツァ | 2 |
| 国内産 レタス | 1 |
| 国内産 ミニトマト | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 919kcal | 460kcal(531kcal) |
| たんぱく質 |
61.8g |
30.9g(32.2g) |
| 脂質 | 50.1g | 25.1g(30.0g) |
| 炭水化物 | 58.8g | 29.4g(36.5g) |
| 食塩相当量 | 5.8g | 2.9g(5.8g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
レタスとミニトマトのオーロラサラダ
◎材料（2人分）
レタス…１玉
ミニトマト…10個
A. マヨネーズ…大さじ２
ケチャップ…大さじ１.５
牛乳（または豆乳）…大さじ１
おろしにんにく……小さじ1/2
酢…小さじ１
こしょう…少々
◎作り方
- レタス・ミニトマトは洗い、レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトはヘタをとる。
- 調味料【A】をしっかり混ぜる。
- お皿に盛り付け、１にかけて完成。
◎ポイント
ドレッシングは手作りのお子様も大好きな味付けです。
どんな洋のおかずにも合わせることができるサラダです。
お好みで具材に、アボカドやブロッコリー、ゆで卵を入れるのもおすすめです。
セットに含まれる商品の詳細
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紀ノ国屋
4.7（26件）
￥907
-
その他
￥235
-
その他
￥235
