おすすめポイント
- ジューシーなお肉と金平の甘辛さ、さつま芋の甘酸っさ、ご飯にぴったりの献立です。
- 根菜・芋類・新鮮野菜で食物繊維やビタミンをしっかり摂ることができます。
- 揚げ物を手軽に摂りたい方、お酒のおつまみを食べたい方におすすめ。
| 消費期限 | 到着日+2日以上 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 国産手羽先の甘辛揚げ | 3 |
| 金平ごぼう | 1 |
| さつま芋のレモン煮 | 2 |
| 国内産 ミニトマト | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 994kcal | 331kcal (468kcal) |
| たんぱく質 | 25.2g | 8.4 g (9.5g) |
| 脂質 | 21.1g | 7.0g (19.1g) |
| 炭水化物 | 178.9g | 59.6g (66.7g) |
| 食塩相当量 | 4.7g | 1.6g (4.2g) |
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
ミニトマトのロースト
◎材料（2~4人分）
ミニトマト…12個
A. オリーブオイル…大さじ3
おろしにんにく…小さじ１
塩…小さじ1/3
胡椒…少々
◎作り方
- ミニトマトはヘタをとり、洗う。
- 調味料【A】をしっかり混ぜる。
- アルミホイルを液体が漏れないよう四角いお皿型にし、①を入れ、上から②をかける。
- オーブントースターで10〜15分、皮が破ける程度に加熱し、お皿に盛り付け完成。
◎ポイント
抗酸化作用を持つリコピンなど、ビタミンを豊富に含むミニトマトを、シンプルな調味料とトースターで焼くだけのやみつきレシピです。
セットに含まれる商品の詳細
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定期カートが再作成され11月21日(木)に発送されます
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