消費期限 | 到着日+2日以上 |
商品名 | 数量 |
ベーコン巻きロールキャベツトマトと野菜のソース | 4 |
秋川牧園 からあげ | 1 |
国内産 レタス | 1 |
セット合計 | 大人1人当たり | |
熱量 | 1443kcal | 481kcal(521kcal) |
たんぱく質 |
61.8g |
20.6g(21.4g) |
脂質 | 98.8g | 32.9g (35.4g) |
炭水化物 | 80.0g | 26.7g (31.6g) |
食塩相当量 | 9.6g | 3.2g (6.2g) |
包丁いらずのお野菜レシピ
◎材料(4人分)
レタス…1玉
A.マヨネーズ…大さじ2
ケチャップ…大さじ1.5
牛乳(または豆乳)…大さじ1
おろしにんにく……小さじ1/2
酢…小さじ1
こしょう…少々
◎作り方
◎ポイント
ドレッシングは手作りのお子様も大好きな味付けです。どんな洋のおかずにも合わせることができるサラダです。お好みで具材に、アボカドやブロッコリー、ゆで卵を入れるのもおすすめです。
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