おすすめポイント
- 野菜とお肉の旨みをたっぷり味わうことができるロールキャベツとからあげが入った洋食献立です。
- キャベツには胃腸の調子を整えるビタミンU、コラーゲンの生成に関わり肌の再生を促すビタミンCが含まれています。
- お肉を手軽に食べたい方やお子様におすすめです。
| 消費期限 | 到着日+2日以上 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| ベーコン巻きロールキャベツトマトと野菜のソース | 4 |
| たっぷり野菜と小いわしの和風マリネ | 1 |
| 国内産 サニーレタス | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1453kcal | 484kcal（555kcal) |
| たんぱく質 |
63.4g |
21.1g(22.4g) |
| 脂質 | 99.0g | 33.0g (37.9g) |
| 炭水化物 | 80.7g | 26.9g (34.0g) |
| 食塩相当量 | 9.6g | 3.2g (6.2g) |
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
レタスとミニトマトのオーロラサラダ
◎材料（4人分）
レタス…１玉
ミニトマト…10個
A. マヨネーズ…大さじ２
ケチャップ…大さじ１.５
牛乳（または豆乳）…大さじ１
おろしにんにく……小さじ1/2酢…小さじ１
こしょう…少々
◎作り方
- レタス・ミニトマトは洗い、レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトはヘタをとる。
- 調味料【A】をしっかり混ぜる。
- お皿に盛り付け、１にかけて完成。
◎ポイント
ドレッシングは手作りのお子様も大好きな味付けです。どんな洋のおかずにも合わせることができるサラダです。お好みで具材に、アボカドやブロッコリー、ゆで卵を入れるのもおすすめです。
セットに含まれる商品の詳細
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定期カートが再作成され1月30日(木)に発送されます
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