消費期限 | 到着日+1日 |
商品名 | 数量 |
花椒香る四川風麻婆豆腐 | 1 |
おいしい黒豚焼売(8個入り) | 1 |
鶏肉と野菜の黒酢あん | 2 |
国内産 きゅうり (2本) | 1 |
セット合計 | 大人1人当たり | |
熱量 | 1176kcal | 588kcal (650kcal) |
たんぱく質 | 68.4g | 34.2g (35.6g) |
脂質 | 59.3g | 29.7g (31.9g) |
炭水化物 | 91.4g | 45.7g (48.1g) |
食塩相当量 | 7.6g | 3.8g (10.3g) |
包丁いらずのお野菜レシピ
◎材料(2~4人分)
きゅうり…2本
A. しょうゆ…大さじ2
ごま油…大さじ1/2
ごま…大さじ1/2
◎作り方
◎ポイント
包丁を使わずできる簡単レシピです。
カリウムたっぷりのきゅうりが余分な塩分を排出し、むくみの予防に役立ちます。
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