おすすめポイント
- 海老と帆立の美味しさがカツにぎゅぎゅっと詰まり、更にたんぱく質もしっかり摂れる一品です。
- 主菜が2種類入って食べ比べが楽しい献立です。
- 彩り豊かな緑黄色野菜が手軽に摂れます。
| 消費期限 | 到着日+2日以上 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 海老と帆立のカツ２個入り | 2 |
| 秋川牧園 チキンナゲット | 1 |
| 野菜たっぷり200ｇ分使用 お いしいラタトゥイユ | 2 |
| 国内産 サニーレタス | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1398kcal | 466kcal (549kcal) |
| たんぱく質 | 73.7g | 24.6g (25.4g) |
| 脂質 | 73.6g | 24.5g (33.5g) |
| 炭水化物 | 111.9g | 37.3g (39.6g) |
| 食塩相当量 | 6.7g | 2.2g (5.9g) |
追加レシピ
包丁いらずのお野菜レシピ
サニーレタスのイタリアンサラダ
◎材料（2~４人分）
サニーレタス…１袋
A. オリーブオイル…大さじ3
酢（またはレモン汁）…大さじ3
塩…小さじ1/2
胡椒…少々
◎作り方
- レタスは洗い、食べやすい大きさにちぎる。
- 調味料【A】をしっかり混ぜる。
- １にかけ、完成。
◎ポイント
ドレッシングは手作りでヘルシーにいただけます。
どんな洋風のおかずにも合わせることができるサラダです。
お好みでにんにくやスパイスを入れてもOKです。
セットに含まれる商品の詳細
この商品をシェアする
カートに追加しますか？
定期カートが再作成され1月30日(木)に発送されます
カートに追加しますか?
定期カートが再作成され01月30日（木）に発送されます
