べじはん 塩きんぴらの副菜セット (2人分)
おすすめポイント
- 和洋中問わずどんなメインにも合わせやすい副菜セットです。
- シャキシャキのきんぴら、カリカリベーコンなど色々な食感をお楽しみ頂けます。
| 消費期限 | 到着日当日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 蓮根と根菜の塩きんぴら | 2 |
| 半熟卵とカリカリベーコンの ポテトサラダ | 1 |
| ブロッコリーのしらす海苔和え | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 622kcal | 311kcal (664kcal) |
| たんぱく質 |
31.0g |
15.5g (35.5g) |
| 脂質 | 24.9g | 12.5g (36.2g) |
| 炭水化物 | 74.7g | 37.4g (52.0g) |
| 糖質 | 63.4g | 31.7g (45.3g) |
| 食物繊維 | 13.0g | 6.5g (7.5g) |
| 食塩相当量 | 5.4g | 2.7g (7.7g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し
◎材料（2人分）
豚肉…200g
長芋…200g
塩…小さじ1/3
酒…大さじ2
バター…10g
胡椒…少々
◎作り方
- 長芋は皮付きのまま１cmの半月切りに切る。
- フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
- 蓋をして５分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。
◎ポイント
豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。
疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
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べじはん
￥367
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べじはん
￥387
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べじはん
￥367
