たんぱく質が摂れるヘルシー中華の主菜・副菜献立 (4人分)
おすすめポイント
- 卵と肉団子からたんぱく質をしっかりとれる中華献立です。
- 骨を強くするカルシウムや、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富なキクラゲもとることができます。
- 爽やかでヘルシーな胡瓜とわかめの酢の物は箸休めにぴったり。
| 消費期限 | 到着日+1日 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 玉子とキクラゲの中華炒め | 2 |
| 国産豚肉の中華風肉団子（４個入） | 2 |
| 茄子の揚げ浸し（小） | 2 |
| 胡瓜とわかめの酢の物 | 2 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1746kcal | 582kcal |
| たんぱく質 |
75.6g |
25.2g |
| 脂質 | 109.0g | 36.4g |
| 炭水化物 | 122.6g | 40.9g |
| 食塩相当量 | 17.6g | 5.9g |
セットに含まれる商品の詳細
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