野菜たっぷり和洋副菜セット (4人分)
おすすめポイント
- ほうれん草の胡麻和えや、重量の50％が野菜のマカロニサラダが入った副菜セットです。
- ビタミン、ミネラル、食物繊維をしっかりとることができます。
| 消費期限 | 到着日+1日以上保証 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 国産ほうれん草の胡麻和え | 3 |
| ９種野菜のマカロニサラダツナの旨み | 3 |
| 切干大根煮 | 2 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1063kcal | 354kcal (707kcal) |
| たんぱく質 |
31.4g |
10.5g (30.5g) |
| 脂質 | 49.6g | 16.5g (40.2g) |
| 炭水化物 | 133.0g | 44.3g (58.9g) |
| 食塩相当量 | 11.7g | 3.9g (8.2g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し
◎材料（2人分）
豚肉…200g
長芋…200g
塩…小さじ1/3
酒…大さじ2
バター…10g
胡椒…少々
◎作り方
- 長芋は皮付きのまま１cmの半月切りに切る。
- フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
- 蓋をして５分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。
◎ポイント
豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。
疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
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デリア食品
￥213
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￥213
