消費期限 | 到着日+2日以上保証 |
商品名 | 数量 |
鶏肉と野菜の黒酢あん | 2 |
ひじき煮 | 1 |
さつま芋のレモン煮 | 1 |
国内産 ミニトマト | 1 |
セット合計 | 大人1人当たり | |
熱量 | 953kcal | 477kcal(724kcal) |
たんぱく質 |
33.9g |
17.0g(37.7g) |
脂質 | 37.1g | 18.6g(34.4g) |
炭水化物 | 127.3g | 63.7g(71.1g) |
食塩相当量 | 4.2g | 2.1g (5.2g) |
※( )追加レシピを含む
食材2つでつくるラクうまレシピ
◎材料(2人分)
豚しゃぶ用ロース肉…150g
豆苗…100g
塩胡椒…各適量
A. 醤油…大さじ1
酢…大さじ1
すりおろし生姜…小さじ1
砂糖…小さじ1
すりごま…大さじ1
◎作り方
◎ポイント
包丁を使わずに豆苗を豚肉で巻くだけでできる、時短レンチンレシピです。
疲労回復の豚肉とビタミン・ミネラルたっぷりな豆苗が相性抜群、食欲がないときでもさっぱりたくさん食べられるおかずです。
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