豚肉のうま煮の和風主菜・副菜献立 (2人分)
おすすめポイント
- 柔らかく煮込んだ豚肉からたんぱく質を、皮つきのじゃが芋と筑前煮の根菜から食物繊維をたっぷりとれる、身体にやさしい献立です。
- 副菜にはほうれん草、にんじんといった緑黄野菜も入り、見栄えにも栄養バランスにも気を遣いました。
- 手軽に煮物を食べたい方にお勧めです。
| 消費期限 | 到着日+1日以上保証 |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| じゃが芋と豚肉のうま煮 | 2 |
| 筑前煮 | 1 |
| ほうれん草の白和え | 1 |
| 胡瓜とわかめの酢の物 | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 997kcal | 499kcal |
| たんぱく質 |
44.0g |
22.0g |
| 脂質 | 34.4g | 17.2g |
| 炭水化物 | 134.3g | 67.2g |
| 食塩相当量 | 11.4g | 5.7g |
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