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ボルシチと彩り野菜の副菜セット (2人分)

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¥1,387 税込
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おすすめポイント

  • 野菜たっぷりのボルシチと、新鮮なサラダを楽しめる副菜セットです。
  • 手軽に食卓を華やかにしたい方におすすめ。

 

消費期限 3日以上保証 (到着日を含む)

 

セット内容

商品名 数量
6種野菜のボルシチ 2
国内産 ミニトマト 1
国内産 ベビーリーフ 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 343kcal

172kcal (678kcal)

たんぱく質

14.1g

7.1g (28.0g)
脂質 15.4g 7.7g (37.0g)
炭水化物 40.0g 20.0g (54.9g)
食塩相当量 2.8g 1.4g (4.6g)

※( )追加レシピ含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

豚肉と蓮根のレモン炒め煮


◎材料(2人分)

  豚バラブロック肉 …約200g

  蓮根…100g

  おろしにんにく…小さじ1

  塩…ふたつまみ(2g )

  油…大さじ2

  片栗粉…大さじ2

  レモン汁…大さじ1

  A. 酒・みりん・醤油…各大さじ2

    砂糖…小さじ1

 

◎作り方

  1. 【A】を合わせておく。
  2. 蓮根は乱切りにし水にさらす。
  3. 豚肉は一口大に切り、豚肉に塩・片栗粉をまぶす。
  4. フライパンに油をしき、豚肉を焼き目をつけて焼く。
  5. にんにく・蓮根をいれ炒める。
  6. 【A】を入れ弱火で煮詰める。
  7. 最後にレモン汁をいれ、少し煮詰めて完成。

 

◎ポイント

蓮根とジューシーな豚肉をニンニクと甘辛くに炒めた、食
欲そそる時短レシピです。

免疫力アップのビタミンC、便通改善の食物繊維が豊富な蓮根と、疲労回復のビタミンBが豊富な豚肉を一皿で効率よく摂ることができます。

 

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