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煮込み肉じゃがと卯の花の副菜セット (2人分)

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¥1,420 税込
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おすすめポイント

  • 国産豚肉使用の肉じゃがに、卯の花・スタミナ白菜などがついた、ボリューム満点の副菜セットです。
  • 焼き魚、煮魚、お刺身など和の魚料理に合わせるのがおすすめです。

 

消費期限 3日 (到着日を含む)

 

セット内容

商品名 数量
ことこと煮込んだ肉じゃが特大(国産豚肉使用) 1
国産大豆のおからを使った卯の花 2
やみつきになる!スタミナ白菜 1
国内産 ミニトマト 1
国内産 ベビーリーフ 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 809kcal

405kcal (694kcal)

たんぱく質

26.3g

13.2g (36.9g)
脂質 29.5g 14.8g (33.7g)
炭水化物 113.3g 56.7g (65.5g)
食塩相当量 10.1g 5.1g (6.6g)

※( )追加レシピを含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

白身魚とミニトマトのレンジオイル蒸し


◎材料(2人分)

白身魚(赤魚・たらなど)…2切

ミニトマト…6個

塩…少々

A. おろしにんにく…小さじ1

  オリーブオイル…大さじ1

  酒…大さじ2

  塩、こしょう…各適量

 

◎作り方

  1. 【A】を合わせておく。
  2. 白身魚はキッチンペーパーで水分を拭き取る。
  3. ミニトマトはへたをとり半分に切っておく。
  4. 耐熱皿に魚、ミニトマト、【A】を入れラップをし、電子レンジ500W5分30秒加熱し完成。

 

◎ポイント

白身魚はレンジでも酒蒸しすれば、時短でふっくら仕上がります。

ミニトマトとにんにくの旨みがしっかり出た煮汁ごといただけるレシピです。

 

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