おすすめポイント
- 海老をグリルして旨みを閉じ込めたサラダが入った副菜セットです。
- やさしい甘みのミネストローネで、心も体もほっと温まります。
| 消費期限 | 3日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| グリル海老ときのこのサラダ | 1 |
| じっくり煮込んだ濃厚ミネストローネスープ | 2 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 821kcal |
411kcal (917kcal) |
| たんぱく質 |
30.3g |
15.2g (36.1g) |
| 脂質 | 42.8g | 21.4g (50.7g) |
| 炭水化物 | 81.1g | 40.6g (75.5g) |
| 食塩相当量 | 9.1g | 4.6g (7.8g) |
※( )追加レシピ含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
豚肉と蓮根のレモン炒め煮
◎材料（2人分）
豚バラブロック肉 …約200g
蓮根…100g
おろしにんにく…小さじ１
塩…ふたつまみ（２g ）
油…大さじ２
片栗粉…大さじ２
レモン汁…大さじ１
A. 酒・みりん・醤油…各大さじ２
砂糖…小さじ１
◎作り方
- 【A】を合わせておく。
- 蓮根は乱切りにし水にさらす。
- 豚肉は一口大に切り、豚肉に塩・片栗粉をまぶす。
- フライパンに油をしき、豚肉を焼き目をつけて焼く。
- にんにく・蓮根をいれ炒める。
- 【A】を入れ弱火で煮詰める。
- 最後にレモン汁をいれ、少し煮詰めて完成。
◎ポイント
蓮根とジューシーな豚肉をニンニクと甘辛くに炒めた、食
欲そそる時短レシピです。
免疫力アップのビタミンC、便通改善の食物繊維が豊富な蓮根と、疲労回復のビタミンBが豊富な豚肉を一皿で効率よく摂ることができます。
セットに含まれる商品の詳細
-
RF1
￥993
-
デリア食品
￥354
