おすすめポイント
- 自家製ミートソースを使ったラザニアはマッシュポテトも入っており、満足感のある一品です。
- 1/3日分の野菜がとれるサラダで、栄養バランスもサポートします。
| 消費期限 | 2日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 自家製ミートソースのラザニア | 1 |
| 1/3日分野菜のランチサラダ | 2 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 907kcal |
454kcal (960kcal) |
| たんぱく質 |
25.0g |
12.5g (33.4g) |
| 脂質 | 48.9g | 24.5g (53.8g) |
| 炭水化物 | 94.8g | 47.4g (82.3g) |
| 食塩相当量 | 7.9g | 4.0g (7.2g) |
※( )追加レシピ含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
豚肉と蓮根のレモン炒め煮
◎材料（2人分）
豚バラブロック肉 …約200g
蓮根…100g
おろしにんにく…小さじ１
塩…ふたつまみ（２g ）
油…大さじ２
片栗粉…大さじ２
レモン汁…大さじ１
A. 酒・みりん・醤油…各大さじ２
砂糖…小さじ１
◎作り方
- 【A】を合わせておく。
- 蓮根は乱切りにし水にさらす。
- 豚肉は一口大に切り、豚肉に塩・片栗粉をまぶす。
- フライパンに油をしき、豚肉を焼き目をつけて焼く。
- にんにく・蓮根をいれ炒める。
- 【A】を入れ弱火で煮詰める。
- 最後にレモン汁をいれ、少し煮詰めて完成。
◎ポイント
蓮根とジューシーな豚肉をニンニクと甘辛くに炒めた、食
欲そそる時短レシピです。
免疫力アップのビタミンC、便通改善の食物繊維が豊富な蓮根と、疲労回復のビタミンBが豊富な豚肉を一皿で効率よく摂ることができます。
セットに含まれる商品の詳細
-
デリア食品
￥537
-
Deli comer
￥560
