おすすめポイント
- グリルして旨味をとじこめた海老のサラダと、心も身体もあたたまるトマトチャウダーの副菜セットです。
- 洋風の主菜にはもちろん、グラタン、ドリアなどと組み合わせるのもおすすめです。
| 消費期限 | 2日（到着日を含む） |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| グリル海老ときのこのサラダ | 1 |
| 北海道産栗かぼちゃのサラダ | 2 |
| 具だくさんトマトチャウダー | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 899kcal | 300kcal (653kcal) |
| たんぱく質 |
24.3g |
8.1g(28.1g) |
| 脂質 | 57.0g | 19.0g(42.7g) |
| 炭水化物 | 72.9g | 24.3g(38.9g) |
| 食塩相当量 | 4.5g | 1.5g (3.0g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し
◎材料（2人分）
豚肉…200g
長芋…200g
塩…小さじ1/3
酒…大さじ2
バター…10g
胡椒…少々
◎作り方
- 長芋は皮付きのまま１cmの半月切りに切る。
- フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
- 蓋をして５分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。
◎ポイント
豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。
疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
-
デリア食品
￥246
-
RF1
￥993
-
RFFF
￥619
