おすすめポイント
- たっぷり野菜と海鮮の旨みが詰まった八宝菜を楽しめる副菜セットです。
- ピリッと辛いオイキムチがアクセントになり、食欲をそそる味わいです。
| 消費期限 | 3日（到着日を含む） |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 具だくさん八宝菜 | 2 |
| パリッと食感！旨辛オイキムチ | 1 |
| 生姜香る大根と鶏そぼろ餡 | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 498kcal | 166kcal (507kcal) |
| たんぱく質 |
24.1g |
8.0g (26.6g) |
| 脂質 | 18.7g | 6.2g (32.7g) |
| 炭水化物 | 60.5g | 20.2g (28.1g) |
| 食塩相当量 | 8.1g | 2.7g (3.2g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
鶏肉と小松菜の中華風酒蒸し
◎材料（2人分）
鶏もも肉…１枚（約250g）
小松菜…１束
塩、こしょう…各適量
片栗粉…4本
ごま油…大さじ２
A. 中華顆粒だし…小さじ１
おろしにんにく…小さじ１
酒…大さじ１
◎作り方
- 【A】を合わせておく。
- 鶏もも肉は一口大に切り塩胡椒を両面にふり、片栗粉を全体にまぶす。
- 小松菜は３cm幅に切っておく。
- フライパンにごま油をしき、鶏肉を中火で揚げ焼きする。余分な油はキッチンペーパーで吸い取る。
- 小松菜、おろしニンニク、酒、鶏がらスープの素を回しかけ５分蒸し焼きし、完成。
◎ポイント
ビタミン・ミネラル豊富な小松菜を１束まるごと、鶏肉と一緒に酒蒸しし、やさしい中華風の味に仕上げました。
たんぱく質も食物繊維もしっかり摂れるあっさりヘルシーおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
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四陸
￥734
-
デリア食品
￥321
-
デリア食品
￥321
