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グリル海老とかぼちゃサラダの洋風副菜セット (2人分)

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¥1,485 税込
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おすすめポイント

  • グリルして旨味をとじこめた海老のサラダと、デザート感覚で楽しめるかぼちゃサラダの副菜セットです。
  • 洋風の主菜にはもちろん、グラタン、ドリアなどと組み合わせるのもおすすめです。

 

消費期限 2日(到着日を含む)

 

セット内容

商品名 数量
グリル海老ときのこのサラダ 1
北海道産栗かぼちゃのサラダ 2

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 633kcal 317kcal (670kcal)
たんぱく質

15.5g

7.8g(27.8g)
脂質 39.2g

19.6g(43.3g)

炭水化物 55.5g 27.8g(42.4g)
食塩相当量 2.9g 1.5g (3.0g)

※( )追加レシピを含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し


◎材料(2人分)

豚肉…200g

長芋…200g

塩…小さじ1/3

酒…大さじ2

バター…10g

胡椒…少々

 

◎作り方

  1. 長芋は皮付きのまま1cmの半月切りに切る。
  2. フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
  3. 蓋をして5分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。

 

◎ポイント

豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。

疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。

 

セットに含まれる商品の詳細

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