おすすめポイント
- ホクホクのじゃがいもコロッケと和の惣菜が楽しめる副菜セットです。
- 豚汁は豚肉のたんぱく質と野菜のビタミン・食物繊維が一緒にとれる、栄養豊富な汁物です。
| 消費期限 |
3日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 9種具材のごろっと豚汁 | 4 |
| シンプルなじゃがいもコロッケ 3個入り | 1 |
| 五目ひじき煮 | 1 |
| バリバリ食べる！おつまみキャベツ | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1444kcal | 481kcal (770kcal) |
| たんぱく質 | 43.7g | 14.6g (38.3g) |
| 脂質 | 71.4g | 23.8g (42.7g) |
| 炭水化物 | 156.6g | 52.2g (61.0g) |
| 食塩相当量 | 16.2g | 5.4g (6.9g) |
( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
サーモンアボカド丼
◎材料（2人分）
サーモン …150〜200g
アボカド …1/2個
ごま…小さじ1
きざみのり…適量
A. 醤油 …大さじ1
みりん…大さじ1/2
ごま油…大さじ1/2
◎作り方
- サーモン、アボカドは1cmの角切りに切る。
- サーモンをポリ袋にいれて、醤油・みりん・ごま油を5分漬け込む。5分経ったらアボカドも漬け込む。
- お皿にごはん、２を盛り付け、のり・ごまを加え完成。
- レモン醤油（またはポン酢）でさっぱりいただくのがおすすめ♪
◎ポイント
切って混ぜるだけの簡単レシピです。
ビタミンD・EPA・DHA豊富なサーモンとビタミンE・食物繊維豊富なアボカドは究極の美容食材です。
セットに含まれる商品の詳細
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デリア食品
￥354
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神戸コロッケ
￥496
-
デリア食品
￥213
-
デリア食品
￥235
