おすすめポイント
- 豚汁は豚肉のたんぱく質と野菜のビタミン・食物繊維が一緒にとれる、栄養豊富な汁物です。
- シャキシャキ食感のキャベツと白菜もつき、飽きずに楽しめる副菜セットです。
| 消費期限 |
3日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 9種具材のごろっと豚汁 | 2 |
| バリバリ食べる！おつまみキャベツ | 1 |
| 五目ひじき煮 | 1 |
| やみつきになる！スタミナ白菜 | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 523kcal | 262kcal (551kcal) |
| たんぱく質 | 22.1g | 11.1g (34.8g) |
| 脂質 | 22.1g | 11.1g (30.0g) |
| 炭水化物 | 61.0g | 30.5g (39.3g) |
| 食塩相当量 | 12.7g | 6.4g (7.9g) |
( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
サーモンアボカド丼
◎材料（2人分）
サーモン …150〜200g
アボカド …1/2個
ごま…小さじ1
きざみのり…適量
A. 醤油 …大さじ1
みりん…大さじ1/2
ごま油…大さじ1/2
◎作り方
- サーモン、アボカドは1cmの角切りに切る。
- サーモンをポリ袋にいれて、醤油・みりん・ごま油を5分漬け込む。5分経ったらアボカドも漬け込む。
- お皿にごはん、２を盛り付け、のり・ごまを加え完成。
- レモン醤油（またはポン酢）でさっぱりいただくのがおすすめ♪
◎ポイント
切って混ぜるだけの簡単レシピです。
ビタミンD・EPA・DHA豊富なサーモンとビタミンE・食物繊維豊富なアボカドは究極の美容食材です。
セットに含まれる商品の詳細
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