| 消費期限 | 2日(到着日を含む) |
| 商品名 | 数量 |
| 4種のおかずセット | 2 |
| ハーブ香る!玉ねぎマリネとトマトのサラダ | 1 |
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 768kcal |
384kcal (890kcal) |
| たんぱく質 |
24.1g |
12.1g (33.0g) |
| 脂質 | 40.5g | 20.3g (49.6g) |
| 炭水化物 | 82.1g | 41.1g (76.0g) |
| 食塩相当量 | 5.7g | 2.9g (6.1g) |
※( )追加レシピ含む
食材2つでつくるラクうまレシピ
◎材料(2人分)
豚バラブロック肉 …約200g
蓮根…100g
おろしにんにく…小さじ1
塩…ふたつまみ(2g )
油…大さじ2
片栗粉…大さじ2
レモン汁…大さじ1
A. 酒・みりん・醤油…各大さじ2
砂糖…小さじ1
◎作り方
◎ポイント
蓮根とジューシーな豚肉をニンニクと甘辛くに炒めた、食
欲そそる時短レシピです。
免疫力アップのビタミンC、便通改善の食物繊維が豊富な蓮根と、疲労回復のビタミンBが豊富な豚肉を一皿で効率よく摂ることができます。
セットに含まれる商品の詳細
Deli comer
¥598
デリア食品
¥354
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