おすすめポイント
- 高菜と明太子のピリ辛な焼きビーフンを始めとした、多彩な副菜を一度に楽しめるセットです。
- サラダやナムル、オクラから、日々の健康維持に欠かせないビタミンや食物繊維を補えます。
| 消費期限 |
2日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 高菜と辛子明太子の焼きビーフン | 1 |
| 岩塩で食べる！蒸し鶏オクラ | 2 |
| 16品目が摂れる!彩りバランスサラダ | 1 |
| 彩り４種ナムル（小） | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 738kcal | 369kcal (616kcal) |
| たんぱく質 |
23.5g |
11.8g (32.5g) |
| 脂質 | 36.1g | 18.1g (33.9g) |
| 炭水化物 | 84.4g | 42.2g (49.6g) |
| 食塩相当量 | 10.9g | 5.5g (6.9g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
豆苗の豚肉巻きごま酢タレ
◎材料（2人分）
豚しゃぶ用ロース肉…150g
豆苗…100g
塩胡椒…各適量
A. 醤油…大さじ1
酢…大さじ1
すりおろし生姜…小さじ1
砂糖…小さじ１
すりごま…大さじ１
◎作り方
- 豆苗は根元を切り落とします。
- 豚バラ肉に豆苗をのせ、塩こしょうをふり、手前から巻きます。
- 耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけ、豚バラ肉に火が通るまで600Wの電子レンジで5分加熱します。
- ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4をかけて完成。
◎ポイント
包丁を使わずに豆苗を豚肉で巻くだけでできる、時短レンチンレシピです。
疲労回復の豚肉とビタミン・ミネラルたっぷりな豆苗が相性抜群、食欲がないときでもさっぱりたくさん食べられるおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
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