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ナッツと緑黄色野菜のサラダの洋風副菜セット (大人2人)

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¥1,685 税込
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おすすめポイント

  • ローストナッツの香ばしさや、濃厚なビスクの風味を楽しめるセットです。
  • 手軽に食卓が華やかになり、幅広い洋風のメイン料理に合わせられます。   

 

消費期限 2日 (到着日を含む)

 

セット内容

商品名 数量
1/3日分野菜 ローストナッツと緑黄色野菜の味わいサラダ 1
3種の貝の彩りミルクチャウダー 1
コク深く仕上げたオマール海老のビスク 1

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 712kcal 356kcal (510kcal)
たんぱく質

18.0g

9.0g(27.1g)
脂質 48.1g

24.1g(31.2g)

炭水化物 6.753.6g 26.8g(31.6g)
食塩相当量 g 2.4g (3.8g)

※( )追加レシピを含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

白身魚とミニトマトのレンジオイル蒸し


◎材料(2人分)

白身魚(赤魚・たらなど)…2切

ミニトマト…6個

塩…少々

A. おろしにんにく…小さじ1

  オリーブオイル…大さじ1

  酒…大さじ2

  塩、こしょう…各適量

 

◎作り方

  1. 【A】を合わせておく。
  2. 白身魚はキッチンペーパーで水分を拭き取る。
  3. ミニトマトはへたをとり半分に切っておく。
  4. 耐熱皿に魚、ミニトマト、【A】を入れラップをし、電子レンジ500W5分30秒加熱し完成。

 

◎ポイント

白身魚はレンジでも酒蒸しすれば、時短でふっくら仕上がります。

ミニトマトとにんにくの旨みがしっかり出た煮汁ごといただけるレシピです。

 

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