おすすめポイント
- 野菜たっぷりのサラダから、体に嬉しいビタミンや食物繊維をしっかりとることができます。
- 自家製トマトソースのカッペリーニとバジルサラダで、爽やかな風味を満喫できます。
| 消費期限 | 2日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 1/2日分野菜 みつせ鶏のサラダ | 1 |
| じゃがいもとブロッコリーバジルサラダ | 1 |
| 自家製トマトソースで食べるカッペリーニ | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 756kcal | 378kcal (731kcal) |
| たんぱく質 |
31.9g |
16.0g(36.0g) |
| 脂質 | 31.4g |
15.7g(39.4g) |
| 炭水化物 | 87.5g | 43.8g(58.4g) |
| 食塩相当量 | 5.9g | 3.0g (4.5g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
長芋と豚肉のあっさりバター酒蒸し
◎材料（2人分）
豚肉…200g
長芋…200g
塩…小さじ1/3
酒…大さじ2
バター…10g
胡椒…少々
◎作り方
- 長芋は皮付きのまま１cmの半月切りに切る。
- フライパンに長芋、豚肉の順番に並べ、塩小さじ1/3、酒を回しかける。
- 蓋をして５分蒸し焼きし、バターを溶かし入れ、胡椒を振り完成。
◎ポイント
豚肉と長芋をシンプルに酒蒸しし、素材の旨みを引き出したレシピです。
疲労回復のビタミンB1が豊富な豚肉とアルギニン豊富な長芋で、お疲れな方にもぴったりなおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
-
RF1
￥879
-
デリア食品
￥321
-
デリア食品
￥429
