| 消費期限 | 3日 (到着日を含む) |
| 商品名 | 数量 |
| ふんわりレタスとキャロットラペサラダ | 1 |
| 北海道産かぼちゃのプチコロッケ 6個入り | 1 |
| たらこのスパゲティサラダ | 1 |
| 国産キャベツ使用のコールスローサラダ | 2 |
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 1519kcal | 506kcal (660kcal) |
| たんぱく質 |
29.4g |
9.8g(27.9g) |
| 脂質 | 95.2g | 31.7g(38.8g) |
| 炭水化物 | 137.6g | 45.9g(50.7g) |
| 食塩相当量 | 7.68.0g | 2.7g (4.1g) |
※( )追加レシピを含む
食材2つでつくるラクうまレシピ
◎材料(2人分)
白身魚(赤魚・たらなど)…2切
ミニトマト…6個
塩…少々
A. おろしにんにく…小さじ1
オリーブオイル…大さじ1
酒…大さじ2
塩、こしょう…各適量
◎作り方
◎ポイント
白身魚はレンジでも酒蒸しすれば、時短でふっくら仕上がります。
ミニトマトとにんにくの旨みがしっかり出た煮汁ごといただけるレシピです。
セットに含まれる商品の詳細
RF1
¥691
神戸コロッケ
¥648
デリア食品
¥321
デリア食品
¥213
レビューはありません。