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ほくほくかぼちゃコロッケとサラダの副菜セット (ファミリー)

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¥2,086 税込
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おすすめポイント

  • 洋食のメイン料理に添えるだけで、食卓がパッと華やぐ副菜のセットです。
  • 甘みのあるプチコロッケやパスタサラダなど、お子様も喜ぶバラエティ豊かな味わいです。

 

消費期限 3日 (到着日を含む)

 

セット内容

商品名 数量
ふんわりレタスとキャロットラペサラダ 1
北海道産かぼちゃのプチコロッケ 6個入り 1
たらこのスパゲティサラダ 1
国産キャベツ使用のコールスローサラダ 2

 

栄養成分

  セット合計 大人1人当たり
熱量 1519kcal 506kcal (660kcal)
たんぱく質

29.4g

9.8g(27.9g)
脂質 95.2g 31.7g(38.8g)
炭水化物 137.6g 45.9g(50.7g)
食塩相当量 7.68.0g 2.7g (4.1g)

※( )追加レシピを含む

 

追加レシピ

 

食材2つでつくるラクうまレシピ

白身魚とミニトマトのレンジオイル蒸し


◎材料(2人分)

白身魚(赤魚・たらなど)…2切

ミニトマト…6個

塩…少々

A. おろしにんにく…小さじ1

  オリーブオイル…大さじ1

  酒…大さじ2

  塩、こしょう…各適量

 

◎作り方

  1. 【A】を合わせておく。
  2. 白身魚はキッチンペーパーで水分を拭き取る。
  3. ミニトマトはへたをとり半分に切っておく。
  4. 耐熱皿に魚、ミニトマト、【A】を入れラップをし、電子レンジ500W5分30秒加熱し完成。

 

◎ポイント

白身魚はレンジでも酒蒸しすれば、時短でふっくら仕上がります。

ミニトマトとにんにくの旨みがしっかり出た煮汁ごといただけるレシピです。

 

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