おすすめポイント
- さっぱりとした島豆腐のサラダと、ホクホクのじゃがバターを楽しめるセットです。
- ひじきや野菜から、不足しがちな食物繊維をしっかりとることができます。
| 消費期限 | 3日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 島豆腐と梅ひじきのサラダ | 1 |
| バリバリ食べる！おつまみキャベツ | 1 |
| こぼれるコーンのじゃがバター | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 807kcal | 404kcal(651kcal) |
| たんぱく質 |
22.3g |
11.2g (31.9g) |
| 脂質 | 45.6g |
22.8g (38.6g) |
| 炭水化物 | 81.1g | 40.6g(48.0g) |
| 食塩相当量 | 9.0g | 4.5g (5.9g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
豆苗の豚肉巻きごま酢タレ
◎材料（2人分）
豚しゃぶ用ロース肉…150g
豆苗…100g
塩胡椒…各適量
A. 醤油…大さじ1
酢…大さじ1
すりおろし生姜…小さじ1
砂糖…小さじ１
すりごま…大さじ１
◎作り方
- 豆苗は根元を切り落とします。
- 豚バラ肉に豆苗をのせ、塩こしょうをふり、手前から巻きます。
- 耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけ、豚バラ肉に火が通るまで600Wの電子レンジで5分加熱します。
- ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4をかけて完成。
◎ポイント
包丁を使わずに豆苗を豚肉で巻くだけでできる、時短レンチンレシピです。
疲労回復の豚肉とビタミン・ミネラルたっぷりな豆苗が相性抜群、食欲がないときでもさっぱりたくさん食べられるおかずです。
セットに含まれる商品の詳細
-
RF1
￥896
-
デリア食品
￥213
-
デリア食品
￥429
