おすすめポイント
- 牛肉の旨みが染み込んだもちもちのチャプチェや、旨辛キムチが食欲をそそる副菜セットです。
- 16種類の食材が入った彩り豊かなサラダで、色々な野菜を一度に食べられます。
| 消費期限 | 2日 (到着日を含む) |
セット内容
| 商品名 | 数量 |
| 国産牛肉ともちもち春雨のチャプチェ | 1 |
| 16品目が摂れる!彩りバランスサラダ | 2 |
| 胡瓜とわかめの酢の物 | 1 |
| 旨辛オイキムチ | 1 |
栄養成分
| セット合計 | 大人1人当たり | |
| 熱量 | 744kcal | 248kcal (561kcal) |
| たんぱく質 |
20.3g |
6.8g (30.4g) |
| 脂質 | 24.0g | 8.0g (26.7g) |
| 炭水化物 | 126.2g | 42.1g (57.8g) |
| 食塩相当量 | 12.0g | 4.0g (6.1g) |
※( )追加レシピを含む
追加レシピ
食材２つでつくるラクうまレシピ
鮭と水菜のサラダレモン南蛮
◎材料（2人分）
鮭…２切（小さめ３切）
水菜…1/2束
片栗粉…大さじ２
塩、こしょう…各適量
油…大さじ２
A. だし汁…大さじ１
醤油…大さじ１
砂糖…大さじ1/2
レモン汁…大さじ１
◎作り方
- 【A】を合わせておく。
- 水菜は３cm幅に切る。
- 鮭は一口大（一切で2〜3等分）に切り塩胡椒をし、片栗粉をまぶしておく。
- フライパンに油をしき、揚げ焼きする。
- 合わせておいた【A】につける
- お皿に水菜を盛り付け、漬け込んだ鮭を盛り付け、あまった甘酢だれをかけて完成。
◎ポイント
鮭をレモン風味の南蛮タレで味付けし、シャキシャキの水菜と一緒にさっぱり召し上がれます。
鮭に含まれるビタミンDが水菜に含まれるカルシウムの吸収を助けてくれる相性抜群の組み合わせです。
セットに含まれる商品の詳細
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紀ノ国屋
￥766
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デリア食品
￥321
-
デリア食品
￥246
-
デリア食品
￥321
